La sophrologie s’est invitée sur le studio de radio RTL et c’est Catherine Aliotta, fondatrice de l’Institut de formation à la sophrologie qui s’est chargée de répondre aux questions des auditeurs.

Est-ce que ça marche ? A qui s’adresse cette méthode ? Est-elle accessible à tous ? Quel sophrologue choisir ? Découvrez le témoignage de deux auditeurs qui se sont laissés surprendre par cette méthode dans le cadre de la gestion de la douleur et du stress.

Et retrouvez aussi en fin d’émission une petite séance offerte à Flavie Flament sur le studio de radio.